Eu consegui me livrar de 48,8 kg, em 8 meses, sem debilitar o organismo e nem sofrer na mão de profissionais que prometem o que não cumprem. Sem plásticas, sem cirurgias, sem remédios e sem passar fome. O que me parecia ser impossível aconteceu. Estou certo de que você também consegue, sem plástica, sem cirurgias, sem remédios, sem sofrimento e sem fome. Sofri com obesidade por mais de dez anos. Fui a diversos especialistas tomei vários medicamentos, e nada acontecia. O máximo que conseguia era perder 13,6 kg, que logo recuperava com outros acréscimos de peso. Se você tem obesidade em qualquer nível e não consegue retornar ao seu peso original, saiba que existe uma saída e que apenas dependerá do seu desejo pessoal somado a prática de pequenas regras. Você também consegue. As regras são simples:
- ALIMENTAR O CORPO
- CAMINHAR COM A MENTE
- RESPEITAR OS LIMITES DIÁRIOS
- VIVER COM RESPONSABILIDADE
- FAZER COMPRAS COM A RAZÃO
- PRODUZIR SUA PRÓPRIA RAÇÃO CALÓRICA
- VENCER AS TENTAÇÕES SEM PERDA
SDM
Um comentário:
De fato, acomapanhei todo esse processo de perto e posso dizer que hoje tenho um novo pai, cheio de vontade de viver e vencer na vida! Sem dúvidas foi para mim um exemplo de superação que levarei comigo por toda a vida... Um beijão pai!
Frederyco Meirelles
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